الأرز البني بالدجاج للرجيم

1. سخني ملعقة من الزيت في قدر على نار متوسطة.

2. أضيفي الدجاج والفلفل الأحمر والبصل والثوم وقلبي حتى ينضج الدجاج.

3. ازيلي الدجاج وضعيه في طبق جانبي.

4. سخني ملعقة الزيت المتبقية في نفس القدر.

5. أضيفي الأرز المطبوخ وقلبي لمدة دقيقتين.

6. أضيفي خل الأرز والصويا والبازيلا وقلبي لمدة 5 دقائق.

7. ضعي الأرز في طبق التقديم ووزعي الدجاج المحمر فوقه وقدميه ساخناً إلى جانب طبق من السلطة.

للمزيد من وصفات الأرز البني:

• الأرز البنِّي الصحي

• الأرز البني المفلفل لرجيم مثالي