أكلات رجيم

الأرز الأبيض بدون زيت للرجيم

الأرز الأبيض بدون زيت للرجيم .. حضري وجبتك الخاصة للرجيم بطريقة سهلة مع مطبخ سيدتي، وتعلمي طريقة عمل الأرز الأبيض بطعمه الخفيف والطيب 
وقت الطهي:
20 دقيقة
يكفى لـ:
2 أشخاص

المقادير

- الأرز المصريّ : كوب (مغسول ومنقوع)
- ماء ساخن : كوب ونصف
- ملح : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. صفي الأرز واتركيه جانباً.
  2. اخلطي الماء والملح في قدر غير لاصق على النار حتى يغلي.
  3. أضيفي الأرز وغطي القدر وخففي النار واتركيه لمدة 25 دقيقة دون تحريك أو فتح غطاء القدر.
  4. ازيلي غطاء القدر وحركي الأرز بخفة بالشوكة وازيليه عن النار.
  5. اسكبي الأرز في طبق وقدميه ساخناً إلى جانب الخضار والدجاج أو اللحم حسب الرغبة.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل الأرز الأبيض بدون زيت للرجيم شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty