العصير الأخضر للرجيم ... تمدّ عصائر الخضار الجسم بالمزيد من الطاقة، لذلك يمكنك إدراجه في نظامك الغذائي اليومي، جربيه على طريقة مطبخ سيدتي وتمتعي بالوزن المثالي
تعلمي أيضاً: عصير كيوي بالليمون والنعناع
وقت الطهي:
20 دقيقة
يكفى لـ:
3 أشخاص
المقادير
- بقدونس :
حزمة
- خيار :
1 حبة
(مقطع)
- الليمون :
2 حبة
(مقشر)
- التفاح الاخضر :
1 حبة
- الزنجبيل :
قطعة
(صغيرة الحجم)
- العسل :
ملعقة صغيرة
(أو ربع ملعقة صغيرة من نكهة الليمون)
طريقة التحضير
نقوم بوضع كلٍ من: حزمة البقدونس والليمون والتفاح الأخضر والزنجبيل ونكهة الليمون والخيار ووضع كوبٍ من الماء المصفى إلى المزيج.
نمزج المكوّنات جيداً، ثم تقدم.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل العصير الأخضر للرجيم شكراً للقراءة.
