مشروبات وعصائر

عصير التوت المشكل للمناعة

عصير التوت المشكل للمناعة ... يزخر التوت البري بفيتامين C، والذي يعمل على تقوية مناعة الجسم، حضري مع مطبخ سيدتي أطيب المشروبات والعصائر الطبيعية والصحية بأسهل الخطوات شاهدي:  عصير الجزر والبرتقال بالفيديو
وقت الطهي:
10 دقيقة
يكفى لـ:
3 أشخاص

المقادير

- عصير الأناناس : كوب
- الموز : 2 حبة
- لبن زبادي : كوب
- التوت البري : 2 كوب

طريقة التحضير

  1. أدخلي أكواب التقديم إلى الثلاجة حتى تبرد.
  2. قطّعي الموز وضعيه في الخلاط الكهربائي.
  3. أضيفي التوت وعصير الأناناس.
  4. اخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج ناعم ومتجانس.
  5. اسكبي العصير في أكواب التقديم المبرّدة.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل عصير التوت المشكل للمناعة شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty