عصير الشمندر الطبيعي ... مشروبات صحية رائعة الطعم ومغذية نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعدادها بمكونات بسيطة، جربي عصير الشمندر وقدميه لعائلتك بعد الإعداد مباشرةً ومع بعض مكعبات من الثلج بحسب الرغبة
شاهدي: عصير الشمندر والموز بالفيديو
وقت الطهي:
10 دقيقة
يكفى لـ:
2 أشخاص
المقادير
- الشمندر :
2 حبة
- الماء :
ربع كوب
طريقة التحضير
اغسلي حبات الشمندر بالماء جيداً، ثم قشريها وافرميها إلى مكعبات متوسطة الحجم.
اسلقي الشمندر حتى الإستواء، ثم صفيه جيداً.
ضعي مكعبات الشمندر في الخلاط الكهربائي وأضيفي إليها الماء.
اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس، ثم صفّي العصير واسكبيه في أكواب التقديم وقدميه.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل عصير الشمندر الطبيعي شكراً للقراءة.
