عصير السالاري بالكرفس والبرتقال ... يحتوي هذا النوع من العصير على فيتامين ج والألياف وحامض الفوليك لاحتوائه الغني بالكرفس، ويستخدم للتخلص من الوزن ويساعد في حالات الإمساك المزمنة، جربي العصائر الطبيعية المميزة من مطبخ سيدتي... وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: عصير التفاح الأخضر والكرفس
وقت الطهي:
10 دقيقة
يكفى لـ:
4 أشخاص
المقادير
- الجزر :
6 حبات
(متوسط الحجم / مقشر / مفروم)
- الكرفس :
4 أعواد
(مفروم)
- عصير البرتقال :
600 ملليلتر
- الكرفس :
ملعقة صغيرة
(للتزيين)
طريقة التحضير
ضعي الجزر والكرفس ونصف كمية عصير البرتقال في عصارة أو معالج طعام حتى يصبح المزيج ناعماً.
تحققي من القوام، ثم أضيفي عصير البرتقال المتبقي، واخلطيه مرة أخرى حتى يصبح ناعماً.
عندما يصبح جاهزاً للتقديم، قسّمي الكمية بالتساوي بين 4 أكواب وزيني كل منها بنصف عود من الكرفس.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل عصير السالاري بالكرفس والبرتقال شكراً للقراءة.
