مشروبات وعصائر

عصير الأناناس للدايت

عصير الأناناس للدايت .. لا تحرمي نفسك من نوع الفواكة المفضلة لديك أثناء اتباعك للرجيم، حضري عصير الأناناس الخفيف والمنعش مع مطبخ سيدتي

وقت الطهي:

20 دقيقة

يكفى لـ:

2 أشخاص

المقادير

- أناناس : 200 غم (مقطّع إلى شرائح)
- النعناع : ربع كوب (طازج)
- عصير الليمون : ربع كوب
- عصير البرتقال : ربع كوب
- القرفة : ملعقة صغيرة

1. استخرجي عصير الأناناس بواسطة العصارة الكهربائية. ضعيه في الخلاط الكهربائي.

2. أضيفي عصير البرتقال وعصير الليمون الحامض. زيدي النعناع المورّق واخلطي المزيج حتى يتجانس.

3. اسكبي العصير في كوب التقديم. أضيفي القرفة وحرّكي المزيج جيداً.

4. تناولي العصير بارداً.

سيعجبك أيضاً:

الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل عصير الأناناس للدايت شكراً للقراءة.

المصدر: sayidaty